Про баланс: метаболизм, приход и расход

Мне бы очень хотелось, чтобы был какой-то простой метод, типа таблеток, суперфудов и специальных упражнений: сожрал годжи, сделал три десятка скручиваний с подвывертом и вот – плоский живот через неделю. Хрен! Если вы хотите почитать о легком способе сбросить вес, закрывайте эту страницу и идите курить гербалайф.

Девушка триатлет – самый страшный кошмар. Часть 1

Много букв написано про сложности отношений с мужчиной триатлетом, казалось бы, неужто девочки триатлоном не занимаются? Может быть, на каждых пятерых мужчин в лайкре и приходится одна красотка в трико, но и она способна превратить жизнь любого в ад. Я не очень люблю буллет поинты, да и истории интереснее читать, чем перечисление чужих грехов, так что вот вам художественный вымысел, основанный на реальных событиях.

Лайкра для всех!

Сезон вот-вот начнется, а трисьюта еще нет? пора выбирать, вот как это сделать!

С чем это едят – часть 4 – Жиры

Какие именно жиры откладываются на бедрах и животе, почему нельзя отказаться от жиров вообще и чем плохи советы из интернета? все это и, как водится, много чего еще в этой статье.

Гаджеты для бега или «все ходы записаны»

Что докажет, что ты тренировался лучше, чем потная футболка и красная морда? Только результаты, выложенные в сеть. Гаджетов море, но прежде, чем нести кому-то денег лучше разобраться, чем вообще можно записывать беговые тренировки и зачем это делать. Так зачем? Статистика Кто-то просто любит цифры, много цифр, очень много цифр. Сколько пробежал сегодня? вчера? год назад?…